酒精和其他藥物 (AOD) 日計劃
Toora 的 AOD 日計劃幫助居住在穩定住所的女性、跨性別女性和 18 歲或以上的女性群體尋求幫助 大力支持保持戒酒和/或其他藥物的使用。 參與者必須承諾參加整整八週的日間計畫。
攜帶 12 個月以下嬰兒的人士可在計畫協調員批准的情況下攜帶嬰兒參加計畫。
Toora 的日間計畫可以提供什麼幫助？
- 有關酒精和其他藥物如何影響身心的訊息
- 協助準備減少或停止使用酒精和其他藥物
- 確定使用 AOD 的觸發因素以協助預防復發
- 激勵技巧
- 健康身體形象訊息
- 有關有效溝通和解決衝突的訊息
- 有關如何建立滋養關係的知識
- 在日常生活中實施正念的方法
- 探索原生家庭（你成長的家庭）
- 育兒技巧和支持
價格
AOD 日方案是免費的。 參加者需自備午餐。 提供茶點。
聯繫
您可以透過直接致電 (02) 6122 7000 或發送電子郵件聯繫 Toora 進行自我推薦 攝入@toora.org.au.
AOD 日計劃是一項針對女性的循證健康治療計劃，旨在幫助她們學習所需的技能，從而在遠離酒精和其他藥物的情況下過上充實而有意義的生活。 這是一個為期八週的團體計劃，每週在 Civic ACT 的 Toora AOD Services 場所運行三天。
為客戶分配了他們自己的個案協調員來製定他們的個人治療計劃，並確保他們獲得全面的支持服務。
AOD 日計劃為我們的客戶提供了一個安全、積極和相互尊重的環境，以便他們彼此建立關係，以便相互學習並探索導致他們濫用酒精和其他藥物的個人問題。 它使女性能夠挑戰破壞性行為，信任並發揮自己的優勢，發展新技能，並為未來做出積極的選擇。
外部機構也參加我們的 AOD 日計劃，以提供更多主題的信息和教育會議。