辅导服务
图拉充分利用客户的优势，并了解创伤史可能会影响他们今天的生活。 Toora 与我们的客户一起寻找应对和改善生活结果的方法。 我们的咨询师使用广泛的循证治疗和治疗干预措施，例如动机访谈、聚焦解决方案治疗和认知行为疗法。 客户和咨询师一起探讨解决与过去和现在创伤相关的各种问题的目标和策略。
Toora 的咨询服务由合格的注册咨询师提供，面向女性、跨性别女性和 18 岁以上女性身份人士。欢迎现有的 Toora 服务用户和新客户。
除了咨询课程外，我们还提供专注于养育子女和创伤康复的团体计划，包括：
- 安全圈计划 (COS-P)
这个为期八周的家长小组有助于增强父母和孩子之间的依恋安全感。 该计划旨在支持家长更好地了解孩子的情感需求，成功管理孩子的情绪并增强孩子的自尊心的发展。 COS-P 非常适合那些经常与孩子共度时光并可能经历行为或情感困扰的父母。 COS-P 得到国际认可并基于证据。 我们的辅导员都接受过高标准的培训，并保持高度的计划保真度。 - 治疗创伤小组
这个为期六周的小组为客户提供了有效治愈创伤、重新获得生活中的力量和自爱的应对技巧。 在这个项目中，女性将了解创伤、愤怒、自我护理和健康的人际关系。 我们训练有素的咨询师了解每个人的创伤经历都是不同的，他们为人们提供一个热情、不带评判性且安全的场所，让他们做真实的自己。 - 辩证行为疗法（DBT）
这个为期八周的计划涉及循证治疗，专为遇到药物使用问题或经历过家庭暴力等创伤的人而设计。 该小组专注于教授有效应对情绪、冲动控制、人际关系和自我形象的技能。
Toora 的咨询服务可以提供哪些帮助？
创伤和相关问题：
- 家庭暴力、家庭暴力和性暴力
- 酒精和其他药物依赖性
- 无家可归或与无家可归相关的风险
- 精神健康问题
- 在 ACT 惩教系统和其他机构度过的时间
价格
长达 12 周的咨询套餐是免费的。 进一步的任命可以根据我们客户的需求进行协商。
取消
我们需要提前 24 小时通知取消，以确保您收到完整的治疗包。 如果未发出通知，则会话将从您约定的会话数中扣除。
联系我们
如需预约，请致电 (02) 6122 700 或发送电子邮件联系 Toora 招生团队 摄入@toora.org.au。 该团队将评估是否适合接受咨询。 会议在堪培拉 Civic 举行，预约时间灵活，并提供外展访问。