Layanan Konseling

Toora memanfaatkan kekuatan klien dan memahami bahwa riwayat trauma dapat berdampak pada kehidupan mereka saat ini. Toora bekerja bersama klien kami untuk menemukan cara mengatasi dan meningkatkan hasil hidup. Konselor kami menggunakan berbagai perawatan berbasis bukti dan intervensi terapeutik, seperti wawancara motivasi, terapi yang berfokus pada solusi, dan terapi perilaku kognitif. Bersama-sama, klien dan konselor mengeksplorasi tujuan dan strategi untuk mengatasi berbagai masalah yang terkait dengan trauma masa lalu dan masa kini. 

Layanan konseling Toora diberikan oleh konselor yang berkualifikasi dan terdaftar dan tersedia bagi perempuan, perempuan trans, dan orang yang mengidentifikasi kewanitaannya berusia di atas 18 tahun. Baik pengguna layanan Toora saat ini maupun klien baru dipersilakan.  

Selain sesi konseling, kami juga menawarkan program kelompok yang berfokus pada pengasuhan anak dan penyembuhan trauma, termasuk:   

• Program Lingkaran Keamanan (COS-P)
  Kelompok orang tua selama delapan minggu ini membantu meningkatkan keamanan keterikatan antara orang tua dan anak. Program ini bertujuan untuk mendukung orang tua untuk lebih memahami kebutuhan emosional anak mereka, berhasil mengelola emosi anak mereka dan meningkatkan perkembangan harga diri anak mereka. COS-P sangat cocok untuk orang tua yang sering menghabiskan waktu bersama anak-anaknya dan mungkin mengalami kesulitan perilaku atau emosional. COS-P diakui secara internasional dan berbasis bukti. Semua fasilitator kami dilatih dengan standar tinggi dan menjaga kesetiaan program yang kuat. 
• Grup Penyembuhan Trauma 
  Kelompok enam minggu ini memberi klien keterampilan untuk mengatasi trauma secara efektif, mendapatkan kembali kekuatan dan cinta diri dalam hidup mereka. Selama program ini, perempuan akan belajar tentang trauma, kemarahan, perawatan diri dan hubungan yang sehat. Konselor kami yang terlatih memahami bahwa pengalaman trauma setiap orang berbeda-beda, dan mereka memberikan tempat yang ramah, tidak menghakimi, dan aman bagi orang-orang untuk menjadi diri mereka sendiri. 
• Terapi Perilaku Dialektis (DBT)
  Program delapan minggu ini melibatkan terapi berbasis bukti yang dirancang untuk orang-orang yang mengalami masalah dengan penggunaan narkoba, atau yang pernah mengalami trauma seperti Kekerasan Dalam Rumah Tangga dan Keluarga. Kelompok ini berfokus pada pengajaran keterampilan untuk mengatasi emosi secara efektif, pengendalian impuls, hubungan dan citra diri.   

Apa saja yang bisa dibantu oleh layanan Konseling Toora? 

Trauma dan masalah yang berkaitan dengan:  

• Kekerasan dalam rumah tangga, keluarga dan seksual 
• Ketergantungan alkohol dan obat-obatan lainnya  
• Tunawisma atau risiko yang terkait dengan tunawisma 
• Masalah kesehatan mental 
• Waktu yang dihabiskan di sistem pemasyarakatan ACT dan institusi lainnya  

Biaya 

Paket konseling hingga 12 minggu gratis. Janji temu lebih lanjut dapat dinegosiasikan berdasarkan kebutuhan klien kami. 

Pembatalan  

Kami memerlukan pemberitahuan 24 jam sebelumnya untuk pembatalan guna memastikan Anda menerima paket perawatan lengkap Anda. Jika pemberitahuan tidak diberikan, maka sesi akan dikurangi dari jumlah sesi yang Anda setujui. 

Kontak 

Untuk membuat janji, hubungi tim intake Toora di (02) 6122 700 atau email intake@toora.org.au. Tim akan menilai kesesuaian untuk konseling. Sesi diadakan di Civic, Canberra dengan waktu janji temu yang fleksibel dan tersedia kunjungan penjangkauan.